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新鲜的自己做酸奶

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新鲜的自己做酸奶
豆芽菜妹纸 2017-06-10

新鲜的自己做酸奶

酸奶,是一款老少皆宜的饮品。女性朋友们,常喝酸奶也有减肥的功效哦,有助于清肠胃排毒,促进肠胃蠕动。一般我们都是在外面买酸奶来喝,我觉得吧,其实自己做酸奶也是不错的,也很美味,还比较卫生,不用担心其它食品添加剂。按照不同口味,也可以自己加入果肉。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

将盛酸奶的容器清洗干净,并高温消毒灭菌。 3将酸奶和纯牛奶充分搅拌均匀。

步骤二

4倒入容器中,盖上盖子。智烹锅加入清水,尽量接近装牛奶容器的高度,但是不要让装牛奶的容器漂起来。

步骤三

按下酸奶功能键。盖上锅盖。时间到,尽快取出容器。

步骤四

每次饮用一瓶,正好150毫升。0每次留下一瓶做菌种。

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