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好吃的土鸡爪山药汤

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好吃的土鸡爪山药汤
莉莉厨坊 2017-06-09

好吃的土鸡爪山药汤

土鸡爪山药汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有土鸡爪和山药三种食材制作而成,山药中含有碘和许多微量元素,土鸡爪中富含蛋白质,具有丰富的动物油,食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备好枸杞,红枣,姜,鸡爪焯一下水和山药

步骤二

锅里烧热放入鸡爪,姜和红枣爆炒

步骤三

放入适量的水慢火煲上45分钟

步骤四

煲好汤后放入山药熬煮

步骤五

熬煮淮山煮熟到七成熟放入枸杞再熬煮一下,放入盐和鸡粉调味即可

步骤六

已经熬好的土鸡爪山药汤撒少许葱即可

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