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养颜土鸡爪山药汤

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养颜土鸡爪山药汤
糯米团子 2017-06-07

养颜土鸡爪山药汤

土鸡爪山药汤滋阴润燥、养颜、抗疲劳,非常适合上班族晚上喝。鸡爪皮、筋多、胶质大。山药自古以来就被誉为物美价廉的滋补佳品山药祛湿、补肝、补气、补中益气。土鸡爪山药汤清爽又不油腻,做法简单,食材也简单,味道也是简简单单。适合新手来练手。
准备时间:10分钟 烹饪时间:90分钟
步骤一

1、鸡爪洗净,山药去皮

步骤二

2、鸡爪和山药焯一下水

步骤三

3、姜拍碎,葱绕结

步骤四

4、锅烧热放入鸡爪,并放适量的水,放入姜、葱、红枣。大火烧开后改小火炖50分钟

步骤五

5、放入山药烧至7成熟,加枸杞煮至山药全熟

步骤六

6、放适量的盐调味,捞出葱节姜块,撒葱花装饰。

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