美妈厨娘
2017-06-12
红薯、紫薯、土豆、山药、玉米洗净备用
将食材切成段，易成熟
锅中坐水，将谷物放入蒸盘，盖盖，水开后蒸半小时左右至软烂
蒸熟的谷物配上番茄酱或白糖，开吃
蒸谷垒
来自双色小茄子
好吃的蒸谷物
老妈说我好久没回家了，今天回家就做蒸谷物我吃，因为夏天，太炎
来自拉布拉多冰淇淋
健康蒸谷物
蒸谷物是一道对于许多人来说并不熟悉的一道菜，很多人可能还没吃
来自向菜一族
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