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好吃的燕麦鱿鱼圈

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好吃的燕麦鱿鱼圈
鸡蛋小碎片 2017-06-07

好吃的燕麦鱿鱼圈

好吃的燕麦鱿鱼圈是用鱿鱼圈和鸡蛋以及燕麦片等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,鱿鱼圈是一种在日常生活中经常可以吃到的海鲜食材,口感相当的不错,同时也含有相当丰富的营养成分,鸡蛋的加入则让整个的食物味道更加的香浓。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

锅中放清水加入适量料酒

步骤二

水烧开后关火把鱿鱼圈放入水中烫一分钟捞出

步骤三

放入盐,十三香粉和料酒拌匀腌制一小时

步骤四

腌制好后去掉汤汁备用

步骤五

把鸡蛋打散,玉米淀粉放入碗中,燕麦片准备齐,腌过鱿鱼圈备好

步骤六

分个把鱿鱼圈放入淀粉中沾均匀

步骤七

然后分个沾均匀鸡蛋液

步骤八

再分个沾均匀燕麦片

步骤九

锅中放少许食用油,五成热分个下入鱿鱼圈,炸制表面金黄捞动

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