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美味的盘菜煮鸭血

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美味的盘菜煮鸭血
健康小美味 2017-06-09

美味的盘菜煮鸭血

不知道大家有没有吃过盘菜,因为他长的像盘状,是浙南地方的蔬菜,而且盘菜有股淡淡的甜味,营养也很丰富,不管怎么做都是很好的,而且鸭血也是很好的食物,因为她富含铁,和很多矿物质对我们的身体是很好的,而且盘菜煮鸭血的做法也很简单。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将鸭血和盘菜洗净后切片。

步骤二

热锅下油后放入猪肉煎炸出油。

步骤三

放入盘菜翻炒至半熟时。

步骤四

加入少许盐拌炒一下。

步骤五

将盘菜用锅铲推至一侧,在另一侧放入鸭血煎烧至半熟或有点硬度时再将两样混合拌炒一下。

步骤六

加入料酒、酱油翻炒一下。

步骤七

加入大蒜和清水至烧开。

步骤八

出锅前放入适量的鸡精翻炒几下即可。

步骤九

装盘即可享用美味的盘菜炒鸭血啦!

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