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鲜美的酸辣鳕鱼

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鲜美的酸辣鳕鱼
乐乐妈 2017-06-05

鲜美的酸辣鳕鱼

鲜美的酸辣鳕鱼,听起来是不是就很诱惑呢?鳕鱼是来自深海里的一种鱼,因为在深海,所以肉质紧致而鲜美爽口。不仅脂肪含量少,况且还富含丰富的蛋白质,不仅仅如此鳕鱼还富含丰富的维生素呢。这道美味又营养的一道鲜美的佳肴你是一定不能错过的。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.鳕鱼洗净切断

步骤二

2.加入料酒,胡椒粉,盐和一个鸡蛋拌匀

步骤三

3.加入干淀粉

步骤四

4.拌匀,让鳕鱼都挂上面糊

步骤五

5.油锅热油下入鱼断翻炸

步骤六

6.炸至金黄色捞出

步骤七

7.调汤汁,蒜片加入醋,蚝油,香菜,胡椒粉,盐,鸡精

步骤八

8.准备姜丝,树椒

步骤九

9.复炸鱼段

步骤十

10.油锅加入花椒,树椒,姜丝炒出香味

步骤十一

11.倒入汤汁

步骤十二

12.加入鱼段收汁

步骤十三

13.出锅

胡椒粉去腥增香,增辣

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