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家庭版白灼虾

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家庭版白灼虾
神厨奶爸 2017-06-05

家庭版白灼虾

家庭版白灼虾是一道白灼的菜肴,是粤菜的经典菜之一。‘白灼”是用滚水或汤将食物烫熟,白灼适合新鲜的食材,鲜虾仅需要略煮熟,用一点生抽就可带出其原本的鲜甜。虾含高蛋白低脂肪,以及多种较高的微量元素如钙、锌、镁、维生素A等。除营养丰富外,虾肉易消化吸收,很适合孕妇、儿童、老人及身体虚弱者食用。但有对海鲜过敏性疾病者要慎食。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家庭版白灼虾做法图解1)

基围虾洗净,煎去虾须,沥干备用。

步骤二
家庭版白灼虾做法图解2)

锅中倒入少许油,待六成热时,放入切好的葱段和姜片,倒入少许白酒。

步骤三
家庭版白灼虾做法图解3)

再加入适量清水

步骤四
家庭版白灼虾做法图解4)

然后出锅迅速放入冰水中浸泡一会。

步骤五
家庭版白灼虾做法图解5)

碗中放入味极鲜酱油、醋、姜末、香油调成料汁。

步骤六
家庭版白灼虾做法图解6)

虾沥干水分后,蘸以喜欢的蘸料食用即可。

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