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下饭之特色营养美味五道黑焖花卷

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下饭之特色营养美味五道黑焖花卷
农家记忆 2017-06-04

下饭之特色营养美味五道黑焖花卷

五道黑是新疆的特色鱼,这款下饭之特色营养美味五道黑焖花卷,不仅鲜嫩美味十分下饭的哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这下饭之特色营养美味五道黑焖花卷款,真的超好吃的哦,赶紧来一起学习吧。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

主料:五道黑、小花卷 辅料:植物油、盐、姜、老抽、番茄酱、香葱、红辣椒、料酒、白糖、孜然粉、辣皮子 五道黑焖花卷的做法步骤22.把五道黑洗净收拾干净,用盐抹均匀腌制10分钟以上,葱姜洗净切末,辣皮子泡泡洗净切末,红辣椒洗净切丁

步骤二

热锅凉油,油热8成下五道黑 五道黑焖花卷的做法步骤44.中小火煎到两面金黄色捞起 五道黑焖花卷的做法步骤55.再次热锅凉油,油7成下葱姜、辣皮子翻炒出香味

步骤三

加番茄酱翻炒出红油 五道黑焖花卷的做法步骤77.加水、料酒、盐、老抽、孜然粉、白糖搅拌均匀 五道黑焖花卷的做法步骤88.加五道黑大火烧开,转中小火烧15分钟左右

步骤四

把撒上红辣椒 五道黑焖花卷的做法步骤1010.加小花卷进去,焖几分钟出锅,盘子一圈摆上小花卷即可

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