银耳洗干净,切成小朵
红枣准备好
玉竹洗净
将玉竹、红枣、银耳放入高压锅中,加入适量水压制30分钟
熬制好后加入冰糖搅拌
除了吃正餐以外,如果要补充额外的营养,煲滋补养生汤水是再好不
来自呆萌的饺子
这道诱人的玉竹银耳红枣汤里的各种材料几乎都含有很高的营养物质
来自食面埋伏
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