食面埋伏
2017-06-03
1.银耳提前泡好切小朵，准备好红枣和玉竹
2.银耳放入锅里
3.红枣玉竹叶放入锅里
4.放入适量的水用电高压锅压制30分钟，熬制好后放入冰糖搅拌即可
5.已经压制好的成品
银耳提前泡发，剪小朵，把玉竹，红枣，银耳，熬煮30分钟，在下冰糖即可
滋补玉竹银耳红枣汤
除了吃正餐以外，如果要补充额外的营养，煲滋补养生汤水是再好不
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养生的玉竹银耳红枣汤
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