小菜、一碟
2017-06-03
1将猪骨头冲洗干净备用；茨实、薏米、土茯苓洗净备用。
2瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入；倒入茨实、薏米、土茯苓。
3开大火烧开；用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。
春季天气反复无常又潮湿，人易疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，在这个乍暖还寒的春日，我们应该顺应天气的变化，做些“去湿行动”
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