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自制土茯苓排骨汤

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自制土茯苓排骨汤
美厨时光 2017-06-03

自制土茯苓排骨汤

土茯苓排骨汤味道鲜甜,最适合秋冬进补。土茯苓味甘性平,主治疮毒,风湿关节炎,筋骨酸痛,除湿解毒,利关节。而时下气候炎热,以鲜品煲汤,气味鲜美清润,土茯苓排骨汤清热生津,健脾惬湿之功,男女老少皆宜。但是吃的时候,也要适量,不能吃太多,否则对自身健康,有着严重危害。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
自制土茯苓排骨汤做法图解1)

1.食材:排骨、土茯苓、荷包豆

步骤二
自制土茯苓排骨汤做法图解2)

2.荷包豆提前浸泡20分钟,没时间也可以省略此步骤,因为煲汤时间相对较长,能完全绵烂。土茯苓在市场已经去好皮,回来后洗净,斩小块就可以了

步骤三
自制土茯苓排骨汤做法图解3)

3.排骨焯一下水,捞起冲洗干净

步骤四
自制土茯苓排骨汤做法图解4)

4.所有汤料放入电炖锅中

步骤五
自制土茯苓排骨汤做法图解5)

5.加上5碗左右清水

步骤六
自制土茯苓排骨汤做法图解6)

6.遮上锅盖,接通电源,选择排骨汤

步骤七
自制土茯苓排骨汤做法图解7)

7.汤炖好后,打开锅盖,调入盐、鸡粉、搅拌均匀即可

1、土茯苓有新鲜的,也有干货销售,效果是一样的,干货则需要提前浸泡20分钟。容易煲出味。

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