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滋补的山药灵芝炖猪蹄

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滋补的山药灵芝炖猪蹄
魅惑的食觉 2017-06-02

滋补的山药灵芝炖猪蹄

山药含有丰富的营养,可以来入药,可以用来炖煮,也可以用来吃生的,凉拌蓝莓山药,味道都很不错,很独特,灵芝的功效自然不用说了,是大补的一味药材,很珍贵,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,美容养颜,这道滋补的山药灵芝炖猪蹄,一定俘获你的味蕾。
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

剁好猪蹄

步骤二

锅中烧开水,猪蹄入锅焯水。再洗去浮沫。

步骤三

把所有食材入炖锅内胆。加入适量开温水。加盖,通电

步骤四

炖好之后加盐调味即可

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