紫色的橙子
2017-06-01
11，腌制牛肉，放几块姜片，少许洋葱，少许红酒，少许蚝油，少许黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制三小时
柠香牛排的做法步骤：2 22，切好配料，大葱切段，柠檬切片，生姜切片，洋葱切丝，西兰花切小块，葱切丝，
柠香牛排的做法步骤：3 33，煮西兰花，直接烧开水焯（烫）熟西美花待用
柠香牛排的做法步骤：4 4煎牛排：锅里放入适量的油（最好是橄榄油）先煎小会大葱段，姜片，洋葱
柠香牛排的做法步骤：5 5煎牛排：待油温热后，煎牛排，先煎下面
柠香牛排的做法步骤：6 6再煎正面
柠香牛排的做法步骤：7 7上下两面煎完，再煎左右侧面，这样可以锁住汁份
柠香牛排的做法步骤：8 8上下左右煎完后，(记得这时候要关小火）这样煎出来的牛排刚刚好不会全熟，（我个人喜欢七成熟了）再煎上下两面，煎的时候要把黄油放在牛排上面，让黄油充足进入牛排，然后放少许黑胡椒粉，再前片刻即可
果味酱香牛排
来自红豆坊
好吃的柠香牛排
牛肉是非常健康的荤菜，富含优质蛋白和矿物质。牛肉是我们饭桌上
来自秀秀厨艺
清新的柠香牛排
放了柠檬的柠香牛排跟一般的牛排不一样的地方就是不会腻，牛肉吃
来自白菜头头
牛肉烧茄子的做法其实十分的简单易学，牛肉烧茄子是一道美味而且…
大锅菜，也许这是在以前听过最多的菜，但是现在这道菜是非常受欢…
蒸牛肉是一道美味而且健康的家常菜，牛肉的营养价值十分的高，富…
家常豆腐做法就是把黄豆经过泡发后，煮出来的食物，特别的美味，…
