绿萝
2017-06-04
鳕鱼洗净切大块用料酒和少许胡椒粉腌一下锅中水坐开放鱼肉烹一下即可捞出
锅中放油，爆胡萝卜和洋葱放土豆，食材变色后加开水，盖盖子小点火炖一会
咖喱掰小块，待锅中食材熟后放入咖喱化开后调大火收汁，
收一会放入烹好的鳕鱼，入味即可
营养的深海鳕鱼咖喱饭
鳕鱼是生长在深海里的一种鱼类，所以它很有营养；而且鳕鱼的做法
来自鱼大胃
美味的深海鳕鱼咖喱饭
看到高档餐厅里的菜是不是觉得很贵呢？是不是觉得在哪里吃饭的人
来自360菜士
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深海鳕鱼咖喱饭