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美味的鸡肉豆角拌面

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美味的鸡肉豆角拌面
一把小铲子 2017-05-27

美味的鸡肉豆角拌面

鸡肉豆角拌面制作简单,经常出没于人们的餐桌之上,美味而又爽口,所需要的食材主要为揪面、尖椒、韭菜。韭菜生长能力极强,所以又被叫做长生菜,长期食用有助于提升肾脏能力,尖椒富含丰富的辣椒素,美味又可口,搭配上揪面以及韭菜美味而又不失营养。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 豆角 尖椒 洗净切丝 西红柿切块 韭菜切段

步骤二

2. 豆角放入热水中烫一下 八分熟捞出

步骤三

3. 锅中倒油 油热放入辣椒面 花椒粉(花椒粉一小勺即可 辣椒面根据自个吃辣程度) 搅匀后放入豆角 盐 搅拌 豆角快熟时倒入切好的尖椒和西红柿 撒点鸡精 倒点热水 成汁后即可出锅(因为是拌面 在出锅前放入点水拌面的话不会太干)

步骤四

4. 锅中倒水 少放点盐 水开后下面 面快熟时放入切好的韭菜 不用煮太久 搅一下就可以捞出

步骤五

5. 最后 面和菜一伴就可以了

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