返回

营养美味羊骨山药汤

首页 > 菜谱 > 羊骨山药汤> 营养美味羊骨山药汤
营养美味羊骨山药汤

营养美味羊骨山药汤

山药是公认最补的食材,而羊虽然本身带有一点点的膻味,但是羊肉羊骨的营养价值也是不容忽视的。羊骨可以很好的补充钙元素,而用羊骨炖出来的汤也具有滋补的功效。好了,废话不多说了,一道营养美味的羊骨山药汤,让我们一起动手学起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

羊骨用清水浸泡40分钟

步骤二

冷水入锅煮开关火,再泡10分钟

步骤三

洗净后倒入电压力锅中,再放入葱香和适量清水

步骤四

锁上盖子,启动煲汤功能

步骤五

煲汤过程中,小窗口会自动显示排气

步骤六

时间到,压力锅提示音响起

步骤七

打开上盖,浓浓的羊骨纯汤炖好了

步骤八

山药去皮切滚刀块,用盐水浸泡10分钟

步骤九

将羊骨汤和山药一起倒入砂锅中,加盖大火

步骤十

煮开后,滴入适量料酒,转小火

步骤十一

炖至山药熟烂时,加入食盐调味

步骤十二

最后滴少许鸡清,关火

1、羊骨先浸泡,再用冷水焯开,炖煮出来的羊骨汤没有太多血沫。2、山药去皮后放盐水浸泡,不易氧化变黑,同时也可减少黏液。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >