1材料:紫甘蓝、包菜、胡萝卜、沙拉酱。喜欢吃其他蔬菜的朋友可以放其他蔬菜或者是鸡蛋。
2紫甘蓝和包菜去掉中间部位,因为中间部位比较硬,不太好吃。
3切成细丝,喜欢切成小片也可以,依据个人喜好。
4胡萝卜也切成细丝。
5依据个人口味加入适量的沙拉酱。
来自雪蛤犹
今天要介绍的就是健康的蔬粒沙拉,把它推荐给正在减肥的女孩纸吧
来自酒水馆
减肥达人每日必备的菜谱里面怎么可以少得了蔬粒沙拉呢~发胖的很
来自菜也疯狂
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