菜也疯狂
2017-05-23
1.准备食材
2.锅中烧水，焯一遍什锦菜。
3.捞出备用
4.黄瓜打皮，改刀切丁。
5.讲沙拉酱一勺，和酸奶混合一起，搅拌均匀。
6.这是沙拉酱
7.将切好的蔬粒，放到沙拉酱里搅拌。
8.成功啦！
酸奶口感好，如果不想吃沙拉酱，可以全部用酸奶代替。
呛鲜蔬粒
来自雪蛤犹
健康的蔬粒沙拉
今天要介绍的就是健康的蔬粒沙拉，把它推荐给正在减肥的女孩纸吧
来自酒水馆
美味的蔬粒沙拉
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蔬粒沙拉