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滋润的苹果银耳甜汤

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滋润的苹果银耳甜汤
饭小呆 2017-05-21

滋润的苹果银耳甜汤

滋润的苹果银耳甜汤是一道广东很著名的糖水。苹果银耳甜汤,对身体的滋补是很好的,苹果富含维生素,煮后的苹果能预防感冒和提高人体的免疫力,而银耳富含氨基酸和蛋白质,有美白滋润皮肤的功效,所以两者在一起煮能够相得益彰,口感相宜!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

备好食材。

步骤二

银耳用清水泡开。约半天。

步骤三

入电饭锅中,选炖汤键。

步骤四

时间到了之后,加入苹果丁。

步骤五

加入红糖,枸杞。

步骤六

盖上,选蒸煮功能,煮3到5分钟即可。

步骤七

滋润又甜美的汤品。

凉后可冷藏食用,银耳不宜过夜。

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