薏米提早用清水浸泡半天,螺旋藻用温水泡发好待用。
排骨冷水下锅,煮开2分钟,捞出漂净。
取砂锅,放入排骨,
加8分满清水,放入薏米,
加姜片,葱结,料酒,
中火煮开,小火炖90分钟,
放入螺旋藻,
小火炖20分钟,加些胡椒粉,
加盐调味,撒些葱花即可。
美味的螺旋藻薏米排骨煲,一听到这道菜的名字就知道这是一份十分
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