返回

家常香菇青菜瘦肉粥

首页 > 菜谱 > 香菇青菜瘦肉粥> 家常香菇青菜瘦肉粥
家常香菇青菜瘦肉粥

家常香菇青菜瘦肉粥

喝香菇青菜瘦肉粥可以延年益寿,它里面含有丰富的营养素与膳食纤维,将这些五谷杂粮熬煮成粥,特别适合小孩和牙齿松动的老人或病人吃,对自身营养补充也是很好的,多喝粥可防小病。尤其是寒冷的冬天,清早起床喝上一碗热粥,不仅对身体保暖了,也增加了身体御寒能力,还能预防受寒感冒,大家赶紧来学学吧!
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

青菜洗净,干香菇泡水,第二天早上烧的话可以晚上泡!香菇完全泡大,柔软后清洗!洗净时水清澈

步骤二

.瘦肉切丝,浸水,泡出血水洗净,一般十多分钟即可。青菜切成小断,香菇切条,生姜切成透明薄片待用。

步骤三

.肉丝清洗后,放入2-3片姜片、料酒少许、生粉少许、盐少许拌匀腌制十分钟!

步骤四

用一小锅煮水,水开后放入腌制好的肉丝,再次沸腾后待十秒看肉丝发白后关火

步骤五

用温水清洗肉丝,洗净!粥煮开后,米粒开花,基本浓稠,放入姜片!.放入肉丝,放入香菇,放入青菜

步骤六

搅拌均匀,继续煮,根据口味放盐。再煮2-3分钟至粘稠,关火,淋上香油,搅拌!

步骤七

出锅

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >