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美味橙香黑米盅

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美味橙香黑米盅
快乐厨妈 2017-05-19

美味橙香黑米盅

黑米的清香混合着橙子的清香,光是闻一闻就神清气爽,下午茶时间来一盅这样的橙香黑米盅,不仅神清气爽,提神醒脑,而且还能补充人体需要的维生素和蛋白质之类的营养元素。美味清香,方法简单易学,需要的原料也很简单,适合所有年龄的人群食用。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1把黑米冲洗干净后用清水泡至2小时。水和米的比例2:1

步骤二

2将泡至好的黑米和汤水一起倒入电饭锅中。启动电源,设置标准煮。

步骤三

3将蒸好的黑米饭加入适量的糖搅拌均匀。

步骤四

4将橙子洗净,在橙子的上端切开,将橙肉挖出,成橙皮盅,再将橙肉切成块,一部分垫在橙皮盅底部,加入黑米饭,挤上橙子上半部的橙汁,再将剩下的橙肉码放在上面即可。

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