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香甜的健康彩色水果小圆子

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香甜的健康彩色水果小圆子
夏日快餐 2017-05-21

香甜的健康彩色水果小圆子

我很喜欢吃水果,家里常备很多水果,这次我们用水果做东西吃,相信很多人都会喜欢的,准备好材料做健康彩色水果小圆子,五颜六色的颜色非常的漂亮,也容易让人有食欲,所以简单好上手,大家都可以尝试一下,最主要的是健康,所以香香甜甜的很好吃哟。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.火龙果去掉外皮,把这层红色的皮剥下。

步骤二

2.芒果去皮去核备用。

步骤三

3.把火龙果皮和芒果稍加一点水,分别放入料理机打成泥状。

步骤四

4.芒果泥加入糯米粉。

步骤五

5.火龙果皮泥里加入糯米粉。

步骤六

6.和成软硬适中的木糯米粉面团。

步骤七

7.把粉色面团揪成小剂子。

步骤八

8.团成小圆子。

步骤九

9.黄色面团重复上面的做法。

步骤十

10.把小圆子都做好放到盘中。

步骤十一

11.锅里放入醪糟和水烧开。

步骤十二

12.放入小圆子,小圆子浮起来就好了。

步骤十三

13.加一勺白糖调味即可。

步骤十四

14.鲜亮的颜色的健康水果彩色丸子出锅了。。。。。。

步骤十五

15.品尝一下酸酸甜甜的味道,很好吃哦。。。。。。

1,糯米粉和成团时要一边加木糯米粉一边搅拌,以免加多了,和出的面团太硬不好搓圆。2,不喜白糖的也可以不加。

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