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美味的石斛养生汤

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美味的石斛养生汤
萝卜爱白菜 2017-05-19

美味的石斛养生汤

石斛是中国古代的“九大仙草”之一,一直以其药用价值而被人称赞。石斛还有提高免疫力的作用。石斛可以缓解雾霾天气等对人体的影响。每天喝点石斛养生汤是非常有好处的。石斛养生汤不仅有石斛,还有抹茶,枸杞,让其在保证营养的同时还能保证味道好。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

铁皮石斛洗干净,枸杞洗去灰尘

步骤二

石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞

步骤三

放入抹茶粉,混合

步骤四

加入清水,静置5分钟

步骤五

豆浆机选择养生汤功能,安静的等等30分钟吧

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