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香甜的石斛养生汤

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香甜的石斛养生汤

香甜的石斛养生汤

石斛养生汤是一道以枸杞抹茶以及石斛混合熬制的汤品,这款汤融入了铁皮石斛对于糖尿病人有很大的好处,石斛中含有多糖,能够促进糖尿病人的胰岛素的吸收,每天喝一杯,对糖尿病人影响是非常大的,并且石斛位于百草药之首,富含丰富的维生素,可以提高人体免疫力。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞石斛切成2-3cm的小段,加入枸杞

步骤二

放入抹茶粉,混合

步骤三

加入清水,静置5分钟

步骤四

豆浆机选择养生汤功能,安静的等等30分钟吧

抹茶的香气和枸杞淡淡的甜,这两种味道为主,石斛的苦不会特别重,怕苦的人们不用担心啦

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