美食＋ 2017-05-19

主料

• 龙骨1斤
• 黑豆半碗

辅料

• 枸杞·5
• 南白杏10
• 胡椒5
• 姜10
• 元肉5
• 黑枣4个
• 盐一小勺

步骤一

1、将所有材料准备好。

步骤二

2、龙骨洗净后，斩开块过血水备用。

步骤三

3、把材料放入锅内，水刚好到方形电饭煲最高刻度线下面一格。

步骤四

4、开最大档，煲1小时左右。

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