心情煮肴
2017-05-18
1 西葫芦切片或者切丝。
2 豆腐切成小薄片，小宝宝吃的话可以切成丝。
3 金针菇切成小段。
4 牡蛎清洗干净，全部食材准备就绪。
5 少许姜片爆锅，下入金针菇，西葫芦。
6 金针菇和西葫芦煮熟后，下入牡蛎
7 再下入豆腐
8 全部食材煮熟后，即可出锅。出锅前可加点盐调味。（周岁以下不加盐，过了周岁如果能够接受无盐辅食，也可以不加盐。）
今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。
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