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美味的炒臭豆腐

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美味的炒臭豆腐
营养食府 2017-05-18

美味的炒臭豆腐

炒臭豆腐作为一道营养价值丰富,味道鲜美的美食所需要的食材主要为柿子椒、红椒、臭豆腐。柿子椒味道鲜美营养价值丰富,而且口感清脆。红椒辣味十足,味道鲜美。臭豆腐味道鲜美,富含丰富的营养物质,而且美味可口。两种辣椒的搭配,再加上臭豆腐,味道鲜美,营养丰富
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

臭豆腐对角斜切成两块小三角

步骤二

坐锅热油,温油炸臭豆腐

步骤三

一面金黄时,翻过来炸另一面

步骤四

两面变金黄,豆腐有点鼓起来时,捞起

步骤五

吸油纸吸尽豆腐上的油

步骤六

青椒切碎,保留青椒籽,大蒜拍碎,红椒壳切碎

步骤七

留底油,下蒜与红椒壳小火煸香

步骤八

倒入青椒碎翻炒,加蚝油调味

步骤九

最后倒入臭豆腐,淋生抽,味精炒匀,撒些椒盐,装盘

1、先尝尝臭豆腐的咸淡,再来调味。我买的臭豆腐已偏咸,所以不再放盐,而放蚝油、生抽调出鲜味做菜的臭豆腐不要炸过头。

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