返回

好吃的古法茄汁虾碌

首页 > 菜谱 > 古法茄汁虾碌> 好吃的古法茄汁虾碌
好吃的古法茄汁虾碌
暮色厨影 2017-05-17

好吃的古法茄汁虾碌

古法茄汁虾碌是用海虾、番茄酱以及苦菊三种食材作为主要的原材料加工制作而成的,虾肉肉质细腻嫩滑,含有非常丰富的优质蛋白质,优质蛋白质极其容易被人体所吸收,再配上苦菊,苦菊味道较苦,但是有不错的下火的功效,荤素搭配合理,营养健康。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

将虾只剪去头剑、须、脚和部分虾尾。特别是虾眼,也要清除,防止在后面的步骤工序中溅油

步骤二

清洗干净后,将虾只切段,一分为二,并清除虾线。用干净的抹巾吸干水分后,备用。

步骤三

将茄汁、海鲜酱按2:1的配比放入调味碗中,加入白糖和胡椒粉拌匀。

步骤四

倒入清鸡汤搅拌后,制成调味汁

步骤五

将清洗干净甩干水分的苦菊放在盛碟中的一侧做盘饰及配菜,备用。

步骤六

将炒锅彻底清洗干净,大火烧锅至8分热(约200度),下丰油,晃动炒锅形成油膜后,下步骤2的虾段,平铺煎制约40秒,此时会听到轻微的,油煎虾壳的“啪,啪”声。

步骤七

再将虾段反转另一面,同样煎制。此时可以看到虾壳已经因高温油煎后,颜色发白。在虾头处,会有少量红色的虾油渗出

步骤八

将煎好的虾段拨向锅边,用余油将步骤3的料头爆香后,迅速与虾段炒匀。

步骤九

沿锅边溅入料酒炒匀后再把步骤5的调味汁迅速炒匀。

步骤十

收汁至干,让所有酱汁均匀沾附后在虾壳上,出锅。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >