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排骨薏米仁大米粥~营养美味

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排骨薏米仁大米粥~营养美味
对美味来点料 2017-05-16

排骨薏米仁大米粥~营养美味

排骨薏米仁大米粥主要用到的食材是排骨还有薏米,排骨中含有丰富的钙质可以帮助人们强身健体,薏米具有美容养颜的作用,对女孩子真的是十分好的食材呢,还在等什么呢,快来尝尝美味的排骨薏米仁大米粥吧,你值得拥有的美味食物呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

食材:排骨(已清洗焯水)、大米(已淘洗)、薏米仁(已泡发)、香葱

步骤二

将已泡发的薏米仁淘洗一下。

步骤三

.将已焯好的排骨和淘洗好的薏米仁下入高压锅中。

步骤四

加适量的料酒。

步骤五

加入一些清水煮开。

步骤六

随后,合入已淘洗好的大米翻动一下煮开。

步骤七

接着,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

步骤八

焖至没气后开盖。

步骤九

然后,加适量的盐。

步骤十

加适量的味精。

步骤十一

.调味搅匀。

步骤十二

最后,搁入香葱,即成。

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