餐中尤物
2017-05-21
1.将生菜去除老叶放入手续盐巴，用冰水浸泡一会儿，洗净后彻底甩干水分，然后手撕成片状，苹果切成小块备用。
2.烤盘上刷上一层植物油，等到锅子惹到7-8分时候，放入鸡胸肉煎烤到熟、然后切成条状。
3.将调味酱料充分搅拌调成调味酱、
4.蔬菜翻入冰箱稍微冰镇一下，撒上苹果丁与鸡肉，然后加入调味汁和沙拉酱即可食用。
如果家里有烤箱，也可以直接烤熟鸡胸肉再切成条状
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