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清新的泰式柠檬烤黄鱼

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清新的泰式柠檬烤黄鱼

清新的泰式柠檬烤黄鱼

叮叮叮!!!您的好吃又营养的泰式柠檬烤黄鱼来啦!外面碳烤的烤鱼在很多人的印象中都是多油、辣、似乎不太健康。但是自己做的烤鱼就不一样了呀,新鲜的大黄鱼,用黄椒青椒红椒三种不算太辣的辣椒提味,特别适合吃不了辣的朋友。又加上清新的青柠香味,这个烤鱼简直是烤鱼界的一股清流啊!
准备时间:30分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

将鱼处理干净擦干水,在鱼背上稍微划几刀,先放入盐用手揉捏均匀,腌制20分钟;放入泰式甜酸酱、生抽,蒜片

步骤二

放入几片青柠檬片,留半个最后使用。拌匀后腌制3个小时,或者放入冰箱冷藏室隔夜腌制效果更好,期间要注意去除翻拌以便入味均匀;

步骤三

模具里放入青、红、黄椒片和洋葱丝,再放上青柠檬片,然后在鱼身上涂上一层薄薄的橄榄油

步骤四

挤上青柠檬汁,烤箱提前预热到180度,上下火烘烤15分钟左右。

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