鸡胸肉、豌豆洗干净,笋去皮洗净后切丝, 鸡胸肉切成丝
鸡肉丝放入碗中,加入鸡蛋清、淀粉 搅拌均匀浆制10分钟
笋丝入煮锅焯水,捞出控水备用
起油锅,鸡丝入锅,滑炒后盛出沥油,再起油锅葱姜入锅煸出香味后盛出
笋丝、豌豆入锅煸炒,加入料酒,加盐、高汤
滑好的鸡丝入锅,烧沸后,加入味精,用水淀粉勾芡
翻炒均匀即可出锅享用
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