将苦瓜挖去内部,切成半圆薄块,在盐水中泡制半小时,装篮用水冲洗净,并沥干水备用;将五花肉去皮,切成薄薄片状;香葱2两·蒜子4片·干椒5个,分别将香葱·蒜子·干椒,各切成丁;
锅置火上,将油烧热,肉片下锅稍炸微黄;倒入苦瓜片下锅,来回进行的翻炒;加入盐,放入葱白·蒜子·干椒,炒出香味,淋入红烧酱油·陈醋,翻炒至苦瓜收色,撒入葱叶,稍翻一下,撒上几粒味精,翻匀关火装盘;
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