返回

美味好吃的初夏清肠减脂粥

首页 > 菜谱 > 初夏清肠减脂粥> 美味好吃的初夏清肠减脂粥
美味好吃的初夏清肠减脂粥

美味好吃的初夏清肠减脂粥

初夏清肠减脂粥是一道能够简单制作的营养美味的小食。夏季运动少胃口差,还不如来一碗香润的养生粥,这道粥食材搭配合理,且配料中的红米,无花果干等都富含人体所需的营养物质,且热量不高,适合减脂的人士使用,色香味俱全且清热解毒。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

红米洗净后用水泡3小时以上。

步骤二

.其它材料洗净备用。

步骤三

冰糖备好。

步骤四

锅内加1200mL清水,放入泡好的红米

步骤五

放入其它材料和冰糖后,用大火煮沸,转小火煮40分钟即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >