返回

滋补的炖牛排骨

首页 > 菜谱 > 炖牛排骨> 滋补的炖牛排骨
滋补的炖牛排骨
梅子煮酒 2017-05-11

滋补的炖牛排骨

炖牛排骨使用猪排骨作为主要的原材料加工制作而成的,牛排骨中含有大量的骨髓,而且含有非常丰富的营养成分,经常食用能够增强体质,强身健骨。另外牛肉脂肪含量低,减肥的人群可以增加食用,炖出来的排骨散发出的味道让人垂涎三尺。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

牛排剁成块洗净

步骤二

准备配料葱切段,花椒,大回,姜用刀拍两下,干辣椒适量

步骤三

锅内放水烧开把排骨倒进去焯一下

步骤四

锅内放油炸花椒和大回,然后捞出来倒掉

步骤五

在热油里放入姜和辣椒

步骤六

倒入焯过水的排骨翻炒

步骤七

炒一会之后放酱油上色,放料酒去腥味,继续翻炒

步骤八

等炒的没水分了,就倒入开水开始炖,这时可以把盐和糖放入好入味。因为牛肉不太好炖烂,我就把烧开的排骨和汤一同倒入高压锅里,放上葱和自己配的调料,焖30分钟

步骤九

焖好后里面还有很多汤汁,就再次倒入炒锅大火把汤汁收一下就行了

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >