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开胃冷盘凉拌三丝

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开胃冷盘凉拌三丝
吃货本质 2017-05-09

开胃冷盘凉拌三丝

凉拌三丝,是一道十分开胃的冷盘,所谓三丝,是指海带丝,红萝卜丝,莴笋丝,三种食材切丝加调味料凉拌,有青红绿三种颜色,口感酸甜咸鲜,脆爽可口,十分美味,而且这三种食材营养丰富,能够补充人体所需矿物质等营养,做法也非常简单,一定不要错过这道美食哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

莴笋去皮切丝用盐水浸泡

步骤二

海带丝焯水

步骤三

红萝卜切丝

步骤四

三种食材混合搅拌均匀

步骤五

加盐,白砂糖,米醋,辣椒油搅拌均匀即可

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