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美味丝瓜酿虾

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美味丝瓜酿虾
会飞的鱼 2017-05-10

美味丝瓜酿虾

虾肉滑嫩细腻,营养丰富,蛋白质含量和质量都很高,其他微量元素含量也高,非常适合儿童和老人食用,虾的料理方式很多,这道美味丝瓜酿虾就是其中一道非常典型的色香味俱全的料理,选用新鲜的虾做为主要食材,搭配丝瓜的清香口感,采用蒸熟的方式来保留食材原有的营养和香味,做法简答,味道十足。
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1.丝瓜洗净刨去皮。

步骤二

2.切成每段约3厘米,码放入盘中。

步骤三

3.用挖球器在丝瓜挖出一个小坑。

步骤四

4.鲜虾剥去虾壳,保留虾尾最后一节虾壳。用牙签挑去虾线。

步骤五

5.在虾仁中间用刀划一个口。

步骤六

6.虾尾穿过这个开口,卷成虾球

步骤七

7.把虾一个个放在丝瓜里。

步骤八

8.红辣椒切小段,小葱切成葱花,蒜剁成蒜泥。

步骤九

9.碗内加入糖、盐、蒸鱼豉油、料酒和蒜泥拌匀。

步骤十

10.用勺把调料淋在丝瓜和虾上,放入蒸阁。

步骤十一

11.饭煲内胆加入开水,蒸阁放在上面。

步骤十二

12.设置蒸煮功能,蒸5分钟。

步骤十三

13.出锅淋上亚麻籽油。

步骤十四

14.装饰上红辣椒,撒上葱花,即可享用。

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