蜂蜜三叶草
2017-05-09
1.用豆浆代替浓汤的是一种无法言语的??好滋味，豆子植物蛋白含有卵磷脂，维生素E可一补充雌激素，能吸收豆子精华身体会营养多。所以先做出一壶无渣的豆浆很关键，你想想，无渣的豆浆喝起来会顺滑，而磨打不精细做出来的豆浆口感会差很多。 用P3免滤豆浆机便能轻松做出无渣的豆浆。
2.锅中烧开水，放意粉煮熟煮成软身，过凉水备用。
3.材料切块
4.蒜头拍碎
5.爆香蒜头
6.爆香独蒜后，虾米香菇切片滤干水，一同放入爆香的热锅中煸炒
7.5.炒香后，放入无渣豆浆，小火将虾米香菇煮出鲜味，约煮15分钟将虾米的海鲜味道逼出。 6.放入南瓜煮软
8.7.最后放入奶油，意粉煮热，加几条韭菜，加盐便可以上盘了
9.味道带有咸鲜客家的风味，也带有西式的奶油浓汤味道，汤汁香浓而细滑，千万别错过，极力推荐! 一家大小都适合吃，有些宝宝不爱喝豆浆，就用这个方法烹??煮，保证能吃一大盘。
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