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酿豆腐

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酿豆腐
家常菜小酒馆 2017-04-15

酿豆腐

酿豆腐是客家美食的代表,它在客家话中即为“在豆腐中加入馅料”的意思。酿豆腐来源于北方饺子,是客家为保持传统饮食文化的创造。豆腐营养价值高,且易被消化吸收,有利于减肥,使皮肤光滑细腻,与其中的猪肉相结合,更是鲜嫩可口。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
酿豆腐做法图解1)

1.豆腐,肉末,大葱,少许青椒

步骤二
酿豆腐做法图解2)

2.大葱切碎,料酒,胡椒,盐,糖,鸡蛋放入肉末中拌匀 豆腐切稍大稍厚的块,放盐水中浸泡半小时,这样豆腐不易碎

步骤三
酿豆腐做法图解3)

3.豆腐捞起,排在平底锅中,用小勺在表面掏一个洞,我就直接把在平底锅里挖了, 不用搬来搬去的把豆腐弄碎了

步骤四
酿豆腐做法图解4)

4.再把腌好的肉馅填在豆腐洞里

步骤五
酿豆腐做法图解5)

5.在锅内加鲜汤(可用清水),加入酱油,适量盐搅均匀

步骤六
酿豆腐做法图解6)

6.用中火把豆腐肉末烧开,焖烧到肉末熟透,再浇上酱油芡汁,快要收汁时关火,即成

步骤七
酿豆腐做法图解7)

7.另个锅炒青椒,加少许盐出锅

步骤八
酿豆腐做法图解8)

8.把酿豆腐装盘,将剩余的汁浇在豆腐上。

1、还可以配其它青菜哦!

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