准备上述材料。
黑茶用沸水快速冲洗一下,然后再倒入沸水泡出茶水备用。
大红枣去核切成两三块,然后把红枣肉和桂圆肉用凉水浸泡1小时。水量刚好没过食材即可。
核桃仁也用凉水浸泡1小时。
把泡好的红枣肉、桂圆肉及泡枣水放入料理机里。
放入泡好的核桃。
倒入没过食材的凉开水,将食材打成糊。
牛奶倒入煮锅里煮开。
倒入之前泡好的黑茶汁。
放入少许的盐调味。
倒入之前打好的核桃红枣桂圆糊煮沸。
根据个人口味放入适量的白糖调味即可。
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