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滋补佳品红枣核桃奶茶

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滋补佳品红枣核桃奶茶
食客乖乖 2017-05-09

滋补佳品红枣核桃奶茶

又是一道经典好汤,通过三种食材做成,红枣营养丰富,是滋补的佳品,补血补气,特别适合女性食用,核桃有很好的补肾健脑的功效,特别适合老人和小孩食用,牛奶可以补钙增强体质,特别适合病人食用,三者完美结合,熬制成茶,可以说这道红枣核桃奶茶实乃茶中上品,实为大补。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

黑茶用沸水快速冲洗一下,然后再倒入沸水泡出茶水备用。

步骤二

大红枣去核切成两三块,然后把红枣肉和桂圆肉用凉水浸泡1小时。水量刚好没过食材即可。

步骤三

核桃仁也用凉水浸泡1小时。

步骤四

把泡好的红枣肉、桂圆肉及泡枣水放入料理机里,同时放入泡好的核桃。

步骤五

倒入没过食材的凉开水,将食材打成糊,倒入锅中煮开即可。

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