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家常红烧猪肝

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家常红烧猪肝
再吃也不胖 2017-05-09

家常红烧猪肝

猪肝是我们女人不可缺少的重要朋友 ,女人是一定要食用它的,它有排毒、保护眼睛、补血的功效,血气对一个女人的重要性是全身心的,加强身体抵御疾病的能力是在当今社会,女性胜任任何的职业都需要身体来协助完成的,这一道红烧猪肝的菜食用的当下四季如新。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1.猪肝除净筋络,斜切成厚片;

步骤二

2.将猪肝片洗干净,控去水分;

步骤三

3.猪肝片内放盐、小苏打、姜葱腌1 小时

步骤四

4.腌入味后去掉姜葱,加干淀粉拌匀,用开水焯过

步骤五

5.把番茄酱、[口急]汁、盐、白糖、味精、胡椒面、香油、湿淀粉兑成芡汁;

步骤六

6.炒锅上火,下入花生油,烧至七成热,放入虾片炸脆,捞出,控去油;

步骤七

7.猪肝用五成热油过油成断生,倾入笊篱,控去油;

步骤八

8.再放入锅内煎熟,调入芡汁,盖盖,收干汁液;

步骤九

9.再加包尾油(明油)炒匀上盘,用炸虾片围边即成。

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