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自制孜然手撕面筋

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自制孜然手撕面筋
紫薯泡菜屋 2017-05-07

自制孜然手撕面筋

女儿很爱吃 面筋,总是觉得拉皮里的面筋太少吃得不过隐,于是做了这道美味又营养的”孜然手撕面筋“,孜然和辣椒的加入让这道菜有着烧烤的味道,青椒和红椒的加入,让菜的色彩鲜艳诱人,口感丰富,女儿非常喜欢,也是家里请客时很容易上桌的一道菜,这道快手菜大家和我一起学起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1准备面筋(我们这里这种最常见)

步骤二

2顺着纹理把面筋用手撕成长条

步骤三

3青红辣椒与洋葱各取适量切丝备用

步骤四

4锅中放少许油,倒入青红辣椒丝和洋葱丝煸炒一下盛出备用

步骤五

5热锅冷油煸香花椒与干红辣(喜欢吃辣的可多放辣椒)

步骤六

6倒入手撕面筋并调入适量生抽与少许食醋煸炒均匀

步骤七

7加入煸好的青红椒丝与洋葱丝大火翻炒均匀,依次调入适量盐 孜然粉 辣椒粉和鸡精翻炒一下即口出锅

步骤八

8装盘食用,即下饭也下酒

1、青红辣椒丝与洋葱丝先煸一下会更香,面筋中加少许醋即增香也能去豆腥。

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