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营养的天麻煲鸡汤

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营养的天麻煲鸡汤
酒肉族 2017-05-08

营养的天麻煲鸡汤

现在的对于吃饭的要求已经不仅仅是吃饱那么简单了,更要吃的健康,对身体有好处。而营养的天麻煲鸡汤就是一道对身体健康特别有好处的菜,不仅吃起来特别美味而且对于身体健康有很大的好处,是一道大补的美食佳肴,做法也很简单,可以在家里做。
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备材料,天麻一块,姜一块,红枣适量

步骤二

天麻切成小丁,姜切片备用

步骤三

煮锅里水烧开,把土鸡和准备好的调料全部倒入,大火煮开,加盐后改小火慢顿三小时以上即可

步骤四

出锅喽,鸡肉用手撕着吃更好吃哦

步骤五

天麻有祛风湿,止痛、行气活血,降低血压,明目、增智作用哦

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