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健康的牛奶吐司

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健康的牛奶吐司
荷重汤圆 2017-07-06

健康的牛奶吐司

健康的食物其实制作的方法不是很难 的嘛,就像是这道看是很营养很复杂的食物,其实制作起来很简单的所以推荐大家早餐的话吃这个其实是最好选择,因为这个食物制作起来很方便,就是牛奶吐司,早上吃这个简直就是绝配,营养健康制作方法。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康的牛奶吐司做法图解1)

1.把牛奶温热,温度不要太高,稍微感觉到温就好,把酵母加进去,搅拌均匀,静置5分钟。高粉、白糖、奶粉、鸡蛋液混合,倒入酵母水,揉至扩展阶段。 把面团放温暖的地方发酵,待面团扩至2倍大。

步骤二
健康的牛奶吐司做法图解2)

2.把面团分割成三份,滚圆。再饧发20分钟。 把三份面团分钟擀成椭圆面片

步骤三
健康的牛奶吐司做法图解3)

3.卷成来,放到吐司盒里,进行二次发酵.发至吐司盒的四分之三处。 在面包表面刷一层蛋液。

步骤四
健康的牛奶吐司做法图解4)

4.发至吐司盒的四分之三处。 在面包表面刷一层蛋液。

步骤五
健康的牛奶吐司做法图解5)

5.烤箱150度预5分钟.

步骤六
健康的牛奶吐司做法图解6)

6.烤40分钟左右。

有面包机更省事一些哦.

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