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营养的藜麦蔬菜沙拉

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营养的藜麦蔬菜沙拉
好吃豆豆 2017-05-08

营养的藜麦蔬菜沙拉

说起蔬菜沙拉或许很多人认为那是西餐厅才出现的菜品,其实不然,随着现代社会的越来越进步,一般的生活超市里面什么都有卖,想要自己在家做一道营养健康的沙拉也是很容易的。今天给大家介绍一道营养的藜麦蔬菜沙拉,用香香的藜麦搭配各色蔬菜,既好看又好吃哦~一起来动手做吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

藜麦浸泡1小时后,水煮15分钟,变成透明即可

步骤二

所有蔬菜切段或丁

步骤三

按照个人喜好摆盘,原则上鲜艳的颜色在最上面

步骤四

取适量橄榄油、蜂蜜、白醋、盐混匀,作为沙拉汁

步骤五

把沙拉汁均匀的淋在摆好的沙拉上

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