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美味的芙蓉肉

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美味的芙蓉肉

美味的芙蓉肉

智慧的芙蓉肉不仅品相美,营养口感还独特。南方人会更加喜欢这道菜,瘦肉吃了补铁美容,可以多给正正长身体的小孩子们多做做。每一道菜都有它独特的做法和味道,这道菜可谓是非常繁琐不好做的一道精细精致的美味佳肴。周末休息会偶尔静下心来慢慢制作然后慢慢品尝。
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

里脊肉切成树叶形薄片,猪板油切成小粒备用

步骤二

将切好的里脊肉片放入容器中,放入适量辣椒粉

步骤三

倒入适量生抽;

步骤四

搅拌均匀后腌制15分钟;

步骤五

取肉片,撒上适量干淀粉;

步骤六

于肉片较宽一头放上一粒虾仁,较窄一头放上一粒猪板油,稍用力按紧;

步骤七

在虾仁和猪板油上抹上蛋清;

步骤八

锅中倒入清水烧开后,将肉片平铺在笊篱中汆烫至肉与虾仁变色;

步骤九

锅中放入3大勺香油,烧热上放入花椒粒,爆出香味后将花椒粒捞出;

步骤十

烧至油温7成热后,放入肉片炸制;

步骤十一

锅中放入100ml糯米酒

步骤十二

加入一大勺番茄酱,搅拌均匀后加热收成粘稠状关火;

步骤十三

取生菜叶洗净后垫底装盘

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